Психологи ИК-15 провели занятие с сотрудниками в преддверии новогодних праздников

Психологи ИК-15 провели занятие с сотрудниками в преддверии новогодних праздников

Психологи ФКУ ИК-15 провели психопрофилактическое занятие с сотрудниками в преддверии новогодних праздников. На занятии рассмотрены некоторые простейшие методы и приемы усиления активности, внимания, мобилизации ресурсов и повышения работоспособности перед и во время несения службы, а также на методы снятия эмоционального напряжения, утомления и стабилизации эмоционального состояния после службы. Упор был сделан на приемы мобилизации и активизации жизненных сил с помощью воздействия на биологически активные точки и техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону.

В заключение занятия для поднятия настроения и усиления позитивного настроя на службу сотрудников с наступающим Новым годом поздравила психолог психологической лаборатории и вручила им сладости с новогодними пожеланиями.